Entrenamiento personal
Te ayudamos a conseguir los objetivos que te propongas.
La práctica individual de Pilates con máquinas te permite conseguir los máximos beneficios y resultados. El trabajo se hace utilizando todos los aparatos y permite adaptarse a las condiciones y forma física particulares de la persona, tanto si hay dolencias o se quiere conseguir objetivos.
Tener un instructor trabajando exclusivamente para ti te permite obtener los máximos beneficios y resultados con un programa adaptado íntegramente a tus necesidades o limitaciones.
Tener un profesor trabajando exclusivamente para ti te ayudará a controlar con más efectividad los cinco principios básicos: respiración, colocación pélvica, colocación caja torácica, movimiento escapular y colocación de la cabeza y columna.
Te ayudaremos a conseguir los objetivos que te propongas con un entrenador personal ideal para ti.
Si tu objetivo es conseguir unos resultados inmediatos, las sesiones individuales son lo que necesitas. Planificaremos y organizaremos tu entrenamiento personal teniendo en cuenta tu historial deportivo, salud y objetivos.
