Horarios de Clases de Pilates en San Vicente
Lunes a Sábado | Clases desde 8.15 a 22.15
Elige el mejor para ti.
Solicita ahora tu plaza en Espau Pilates San Vicente:
Si deseas más información o inscribirte en alguna de nuestras clases, puedes hacerlo por teléfono, e-mail o mediante el formulario de contacto.
Lunes y Miércoles
| Grupo | Hora |
|---|---|
| 1 | 8.15 - 9.15 |
| 2 | 9.30 - 10.30 |
| 3 | 10.30 - 11.30 |
| 4 | 14.30 - 15.30 |
| 5 | 16.00 - 17.00 |
| 6 | 17.00- 18.00 |
| 7 | 18.00 - 19.00 |
| 8 | 19.00 - 20.00 |
| 9 | 20.15 - 21.15 |
| 10 | 21.15 - 22.15 |
Martes y Jueves
| Grupo | Hora |
|---|---|
| 11 | 8.15 - 9.15 |
| 12 | 9.30 - 10.30 |
| 13 | 10.30 - 11.30 |
| 14 | 15.15 - 16.15 |
| 15 | 16.30 - 17.30 |
| 16 | 17.30 - 18.30 |
| 17 | 18.30 - 19.30 |
| 18 | 19.30 - 20.30 |
| 19 | 20.30 - 21.30 |
| 31 | 21.30 - 22.30 |
Viernes
| Grupo | Hora |
|---|---|
| 20 | Aéreo 8.15 - 9.15 |
| 21 | Aéreo 9.30 - 10.30 |
| 91 | Hipopresivos 10.30 - 11.00 |
| 23 | Aéreo 15.15 - 16.15 |
| 24 | Aéreo 17.30 - 18.30 |
| Talleres | 16.00 - 17.30 Consultar fechas |
| 32 | Aéreo 17.30 - 18.30 |
| 25 | Aéreo 18.30- 19.30 |
| 26 | Aéreo 19.30 - 20.30 |
| 27 | Hipopresivos 20.30 - 21.00 |
Sábados
| Grupo | Hora |
|---|---|
| Grupo 28 | 9.00 - 10.00 |
| Grupo 29 | 10.00 - 11.00 |
| Cursos y talleres de Pilates. Consulta fechas | |
Novedades: Abdominales hipopresivas. Consulta fechas | |
Aclaraciones de los horarios
Las clases de Pilates comprenden sesiones alternas de las diferentes modalidades que impartimos en el centro.
Existen grupos específicos de Pilates Aéreo, si te interésan consulta en el centro o en info@espaupilates.com
Próximos cursos y talleres
PILATES ADAPTADO
BONOS REGALO ESPAU PILATES
Si no sabes que regalar, regala salud, regala bienestar, regala pilates.
Aprovéchate de los BONOS ESPAU de clases sueltas de pilates en cualquier modalidad.
Consíguelos en tu centro.
¡No te quedes sin ellos!
PROMOCION TRES DIAS A LA SEMANA
Este curso os animamos a seguir practicando Pilates y realizar tus combinaciones de las diferentes modalidades de Pilates añadiendo un plus con las abdominales hipopresivas y el entrenamiento con máquinas.
PROMOCIONES ESPECIALES
-Tres días a la semana: SUELO+MÁQUIAS+AEREO
-Tres días a la semana: SUELO+MÁQUINAS+ABD HIPOPRESIVAS
-Tres días a la semana: SUELO+MÁQUINAS+ENTRENAMIENTO
ABDOMINALES HIPOPRESIVAS
ABDOMINALES HIPOPRESIVAS CURSO 2020-2021
—Grupos reducidos—plazas limitadas
BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA REGULAR:
- Fortalecimiento de la faja abdominal
- Reducción del perímetro de la cintura
- Mejora la diástasis abdominal
- Mejora del tránsito intestinal
- Mejora de la basculación
- Disminución de la incontinencia urinaria
- Corrección postural
- Mejora dela respiración
- Recuperación más rápida post parto
- Aumento de la autoestima
GRUPO 1: VIERNES 11:00 – 11:30 HR
GRUPO 2: VIERNES 20:30 – 21:00 HR
e-mail: info@espaupilates.com
Horario: De 8.00 a 13.30 y de 16.00 a 22.30
Dirección: C/ Pi y Margall, 16
San Vicente del Raspeig, (Alicante)