El Aro Mágico o Magic Circle es un implemento que utilizamos en nuestras clases de pilates. Lo utilizamos en las tres modalidades: Pilates Mat, Pilates Máquina y Pilates Aéreo.
Este viernes pasado lo utilizamos en nuestras clases de Pilates Aéreo. La combinación del aro con el columpio supuso un reto para nuestros alumnos, ya que aumentan la inestabilidad en los ejercicios.
El aro como bien sabéis es un implemento de resistencia, tonifica las extremidades y potencia la musculatura de aducción-abducción.
Posee múltiples funciones para los ejercicios de Pilates y fue diseñado por el fundador del Método Pilates, Joseph Pilates.
Os animo a que probéis una clase con este implemento tan funcional.