El Centro Espau Pilates organiza los días 3 de marzo y 10 de marzo, un taller de abdominales Hipopresivas impartido por Angela Soriano fisoperapeuta.
La gimnasia abdominal hipopresiva es una terapia que tiene como objetivo trabajar el tono de los músculos que conforman la faja abdominal, dando mayor estabilidad a la columna lumbar y pelvis y tonificando al mismo tiempo la musculatura del suelo pélvico.
Especialmente está indicado en mujeres que han tenido hijos en el periodo del posparto o incluso más avanzado y para cualquier persona que padezca de patología lumbar o quiera fortalecer el core o faja abdominal.
Dos sábados: 3 y 10 de Marzo en horario de 10:30 a 12:00 hr
Para más información contacta con el centro por mail, teléfono o WhatsApp
665815873 info@espaupilates.com