TALLER PILATES NIÑOS: EN BUSCA DEL TESORO
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El pasado viernes realizamos un taller de Pilates para niños en nuestro centro Espau Pilates: «TALLER PILATES NIÑOS: EN BUSCA DEL TESORO»
Pasamos una tarde divertida de pilates en familia. Los niños trabajaron ejercicios de equilibrio, de coordinación, de concentración, de fuerza, de movilidad, de capacidad de trabajo, entre otros.
Sacaron los mejor de ellos e interactuaron con otros niños.
La aventura propuesta fue dura, pero como buenos exploradores la consiguieron sin ningún problema, obteniendo después su debida recompensa.
Con el método Pilates podemos conseguir que los niños aprendan a mantener una postura correcta en las diversas situaciones de la vida cotidiana (sentarse, andar, agacharse. etc.).
Este tipo de trabajo ayuda mucho en su desarrollo físico (aprende a tener conciencia corporal, reeducación postural., prevenir futuras lesiones…), psíquico (aumenta su creatividad, memoria, autoestima, reduce estados de ansiedad…) y postural (recuperación del tono muscular, flexibilidad, descompresión de la columna vertebral…).
¡¡Preparados para la próxima aventura!!