FIN DE SEMANA BIENESTAR PILATES
La semana pasado estuvimos disfrutando de nuestro primer Fin de semana de Bienestar y Salud de Pilates en el Hotel Caseta Nova en Castalla. «Un fin de semana de naturaleza y Pilates»
Pudimos trabajar y disfrutar rodeados de naturaleza y tranquilidad, un lugar donde escaparnos, refugiarnos, rodearnos de gente agradable y de un entorno bellísimo, donde conectamos nuestro cuerpo y nuestra mente. Un fin de semana pilateando, desconectando de la rutina diaria y dejándolos listos para volver el lunes llenos de energía.
Las clases se impartieron por la tarde en un salón espectacular todo de vidrio observando la naturaleza y por el día en los jardines de la finca. Un lugar encantador, diseñado con cariño hasta el último detalle para que nuestra estancia fuese agradable y nos sintiéramos en un lugar especial.
Nuestro programa de pilates fue muy variado y diverso, repartido en el fin de semana, para que nuestros alumnos hiciesen un recorrido a las posibilidades que ofrece el practicar pilates y sus beneficios. Realizamos clases de pilates cuore, pilates silla, pilates barra, pilates suelo, estiramientos y relajación.
 |  |
 |  |
 |  |
Aprovechamos el domingo para hacer senderismo y disfrutar del entorno que nos ofrece la Folla de Castalla.
 |  |  |
 |  |
El desayuno fue espectacular para coger fuerzas, la cena de lujo y el trato en el hotel inmejorable.
 |  |
Gracias Juan de Caseta Nova por la organización del fin de semana y esperamos celebrar muchos más.
Gracias a todos los asistentes por acompañarnos en este fin de semana y hacerlo vosotros tan especial.
Esperemos que hayáis logrado equilibrio y armonía – cuerpo y mente…..y sobre todo que lo hayáis disfrutarlo tanto como nosotras!!!!
Mil gracias!
