por Espau Pilates | Sep 26, 2017
Os proponemos un fin de semana de bienestar y salud en un entorno especial, rodeado de naturaleza y tranquilidad, donde conectaremos nuestro cuerpo y nuestra mente.
Realizaremos diversas actividades, desde clases de pilates, estiramientos, senderismo, siempre en un entorno tranquilo y acogedor.
Fecha: Del 25 al 26 de Noviembre.
Lugar: Hotel Caseta Nova (Castalla).
Dirigido por: Centro Espau Pilates
Incluye: alojamiento + cena + desayuno + 3 clases de pilates.
Reserva plaza y pago: PLAZAS LIMITADAS 30 plazas.
Material necesario: colchoneta, esterilla o similar y toalla.
“Fecha límite para apuntarse 10 de Noviembre”.
(El fin de semana Espau Pilates Bienestar es de uso exclusivo para los alumnos del centro. En el caso de que quedasen plazas vacantes podrían apuntarse gente externa al centro).
Para más información no dudes en contactar con nosotros.
por Espau Pilates | Nov 9, 2016
Nuestra propuesta desde Espau Pilates del primer domingo de cada mes hacer una ruta de senderismo sigue siendo todo un éxito. Este fin de semana ha tocado Ruta por El cabo La Huerta.
Nuestro punto de partida ha sido la playa de la Almadraba, antiguo “Camping Bahía”. Desde aquí tenemos una buena perspectiva de la playa y de la bahía de Alicante hacia el sur.
Comenzamos nuestra ruta bordeando la costa, andando por unos estrechos pasos con construcciones en paralelos a la costa, matorral en el camino y las vista del mar a nuestra derecha.
Llegamos a la Cala Judíos, popularmente conocida como “la Calita”, es una cala de reducido tamaño, pero muy agradable y tranquila.
Seguimos hacia Cala Cantalares, alternando un recorrido entre senda y tramos rocosos junto al mar, hasta que alcanzamos un paseo pavimentado.
Volvemos de nuevo al terreno en dirección al Faro, nos acompañas las plataformas de rocas erosionadas y algo de vegetación, poco a poco se hace un poco más abrupta la senda.
Por fin llegamos al Faro y es nuestra hora del almuerzo, con unas vistas maravillosas hacia la playa de San juan y la costa Alicantina.
